データの見えざる手

この記事は書評ではなく、学んだこと・行動すること・覚えておきたいことを記録するための記事です。

ご了承ください。

覚えておきたいこと

1日に使えるエネルギー量には限りがある

人間が活動できる量は、自然界の法則で決まっていて、変えることはできない。

そのせいで、自分の意思のままに時間を使うことは不可能。

世の中の行動は、ほとんどが無意識の繰り返しの行動だ。

つまり、自分が自由に使える時間はとても貴重である。

幸せは、行動の仕方によって変動する

人の積極的な行動は、人の行動での幸せを100%とすると、40%影響している。

つまり、幸せを感じたかったら、積極的な行動を多くすること。

「幸せな人の身体はよく動く」

自分の行動が、他人に伝染する

身体運動が活発度が、人から人に伝染する。

周りの人が活動的だと、自分も活動的になる。

活動的な人が幸せなので、自分も活動的になり幸せになる。

つまり、幸せとは集団現象である。

行動することリスト

①幸せを感じるために、たくさん行動する

②自由な時間は限られているため、何となくYoutubeを見たり、いても楽しくない人とは付き合わない

③幸せそうな人と多くに時間を過ごす

学んだこと

よく成功者がいうこと「成功したければ、行動しなさい」

まさに、これはデータによって示されている。

幸せを感じるためには、多くの積極的な行動する必要。

また、積極的な行動による幸せが、仕事の効率をあげ、運もあげることができる。

この当たり前とも言えることを言語化しているのが、この本の素晴らしいところ。

データの見えざる手

人間の行動は、センサーを使って見える化することができる

◆人間が1日で活動できる量には、限りがある
◆「幸せな人の身体はよく動く」つまり、積極的に活動すると幸せを感じる

こういう「当たり前じゃね？」って思ってることを、言語化してくれる所にこの本の素晴らしさがある pic.twitter.com/qWTX2yZskL

— ひろ@読書オタク (@Illahhi) 2018年11月27日